我认为真的是受益，确实有用哦本老头60岁，一直就是俯卧撑、深蹲，器械也只有两个；腹轮机和哑铃，坚持了这么多年，生理指标皆不超标，体重33年未变，三天一瓶酒。至于能不能延缓衰老不知道，至少身边的人没一个...

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“阳康”后身体疲惫，建议“吃4样，忌2样，不做1事”，好得快“阳康”过后，我就明白了，这次“中招”和感冒差的可太多了，感冒顶多是......

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随着夏季的到来，衣服穿得越来越单薄，一些人对身材的焦虑也愈发突出，更有明星博主在网络上分享减肥经验，掀起了一波减肥热潮。然而据媒体报道，前不久有明星分享了自己的五天减肥法食谱，有网友称模仿这种减肥法七...

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肝硬化是一种慢性肝病，由于肝脏长期受到损伤和炎症的影响，导致肝脏组织逐渐失去正常功能并形成瘢痕，从而影响肝脏的代谢和解毒能力。肝......

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感觉身体哪都虚？这个方子堪称中年人的滋补妙药，大补元气，填五脏之精！四十不补，五十受苦”，一到四十，感觉身体走了下坡路，头晕记不住事，整天 犯困，晚上又失眠多梦，甚至肾虚，腰腿也是酸疼，夫妻生活也不和...

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亚健康是指身体处于一种不健康但还未发展成病态的状态。常见的表现有疲劳、失眠、焦虑、头晕、食欲不振等。此时，身体大部分机能处于低水平，免疫力下降。亚健康影响个人生活质量，应该采取正确的生活方式，适当的武...

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