大家好，我是凤医生。尿酸是体内嘌呤代谢的最终产物，对于肾脏健康的人来说，尿酸可以通过每天的正常排泄排出体外，体内尿酸含量将相对正......

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现在，咖啡成了许多上班族日常饮料，但对长期饮用咖啡的好坏，却有不同的看法，许多人都认为咖啡中含有咖啡因，长期饮用咖啡，对人体有不......

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水是生命之源，没有水就没有生命。但是，你知道我们的身体一天需要多少水吗？喝水太少会导致脱水，影响身体功能和健康；喝水太多也会造成水中毒，稀释血液中的钠，危及生命。那么，我们应该如何掌握适量的饮水呢？其...

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很多人都有这种困扰，明明晚上10点、11点就上床睡觉了，入睡也很顺利，但睡到半夜，却定时醒来。有的是到凌晨1点多钟就醒，有的是到......

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现在人们的养生意识都比较强，特别关注身体的健康问题，在平时会养成健康的生活习惯以及饮食习惯，同时也会加强运动与锻炼。而现在的运动......

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导语：无论是孕妇还是孩子，很多人都有了补钙的意识。菁妈自己也了解过很多市场营养品中各种营养补充剂的销量发现排名前面的就是维生素D,钙，DHA。但是铁的销量都不太乐观。说明缺铁性贫血是被很多人忽略的一种...

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