家里孩子不爱喝牛奶，可不可以每天喝豆浆呢？

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可以的，不爱喝还喝是有为的，人的福报不一样，该吃的就爱吃，不该吃的就不爱吃，有求皆苦。

我父亲就是每天喝奶，从年轻就讲究营养全面，不爱吃的也吃，可是却得了糖尿病高血压冠心病。我老公公从来不喝奶，基本没大病，活到93岁，就是最后摔跤了，如果不摔跤活到百岁没问题。

人的体质也是千差万别的，吃自己需要的就好

牛奶、豆浆作为健康饮品的代表，很多朋友误认为它们的营养价值类似，可以相互替代，选择其中一种即可。

而实际上，牛奶与豆浆在营养成分还有有一定差别的，并不可以像牛奶与酸奶那般互相替代。

因为，牛奶的主要优点及营养特点在于：

高钙
维生素B族含量丰富
含有豆浆中没有的维生素A和维生素D

而豆浆的优点及营养特点则为：

不含胆固醇
高钾
富含大豆蛋白

也因此，牛奶作为补充钙元素，助力孩子骨骼发育的优选，而豆浆的钙元素含量却远低于牛奶（分别为5mg/107mg），因此对于孩子来说，豆浆可以喝，但是如果不喝牛奶可以用酸奶、奶酪、儿童奶粉等奶制品来替代，亦或者额外的补充一些钙剂，毕竟钙的摄取充足对孩子的生长、身高是十分重要的。

当然，这里也并不是完全否定了豆浆的好处，只是两者特点不同，豆浆作为豆类的加工品，营养价值仍旧值得肯定，特别是对于一些不爱吃豆制品的宝宝来说，是一个很好的补充选项。

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不可以哦，牛奶和豆浆，虽然都含钙以及优质蛋白，但是不同的是，含量不同，对于孩子来说，正是生长发育的关键时期，对于钙的的需求比较大，而各类食物中。只有牛奶中的钙含量是最高的，一盒牛奶240ml中，钙的含量可达120mg，所以牛奶每天是一定要喝的，如果说孩子不爱喝牛奶，也可以用一些奶制品来替代，但是绝对不能用豆浆替代。

正常情况下豆类的这些营养含量还是比较高的，但是如果喝豆浆的情况下，如果只喝豆浆，不吃豆渣，或者量喝的不够，营养素摄入也会降低。不过除了奶及奶制品以外，其实豆制品也建议每天都吃，对于孩子的生长发育来说，营养越多样越丰富越好，饮食最好包含，新鲜蔬菜、水果、粗杂粮、鸡蛋、牛奶、菌菇类、豆制品、海产品、畜禽肉等，种类越多越好。

另外还要养成好习惯，适量的运动，控制总能量的摄入，避免儿童期的肥胖，因为儿童期肥胖，不仅有慢性疾病的风险，还会大大增加成年后心脑血管疾病的风险，所以一个样要丰富，但同时要控制体重。

牛奶不可以等同于豆浆，豆浆也不可以取代牛奶。

首先，从营养价值上来看，牛奶中富含多种营养成分，有蛋白质，糖类，脂肪，维生素A、B2，钙、磷等，其中牛奶中奶源的源头非常重要，由于奶源和奶质的不同，按照其含钙量，可以分为高钙奶和低钙奶，如果想要孩子多补钙就得喝纯牛奶，而且儿童在成长期是不能缺钙的，钙有利于骨骼发育，还能够帮助铁的吸收，以改善贫血。

然而，豆浆也可以分为很多品种，有耐心的妈妈会做各种五谷杂粮豆浆，看起来很有营养，但是并不是所有的豆所有的五谷杂粮都适合每个孩子。所以，要根据食物的性质不同，孩子的体质不一样，细心地进行搭配，比如有的孩子是热性体质，可以配点比较寒凉的豆子，像绿豆、薏米这些；有的孩子是寒性体质，就得搭配点热性食物，比如桂圆红枣豆浆就很好啊。

所以，现在看来豆浆是不可以代替牛奶的，但可以适当地根据自己的体质来喝点豆浆。