但凡辅食几乎纯碳水的后续很麻烦。

只要不得每天排便的羊屎蛋一样的排便是怎么做的？面汤小米粥白米粥？心想既然消化不好，就整这些软烂的、好消化的，还有碳水前置肉菜后置，难道之前不是这么做的吗？当初添加辅食时，比碳水前置还狠那，几乎就是纯碳水，不得好的，因为根本不懂造成这些的原因分别有哪些，这只会导致问题越来越多。

有人说是先大便不好才出现问题的，其实逻辑搞错了，是身体先出现问题，大便才出现问题的。今天这里讲排便不好的原因之一，为什么说叫原因之一？很简单，构成一个问题的因素有很多，因此解决问题不是听了一个知识点就能够处理，但是你每天学一些找出更多的造成的原因，解决的胜率就更多一些了。

充足的蛋白质有助于维持正常的消化功能，分解食物的酶由蛋白质构成。饮食中蛋白质充足时，未必小肠一线，就能够源源不断的分泌足够的酶，而缺蛋白质。松弛的小肠壁肌肉无法正常的吸收养分，很多没有完全消化的食物累积在大肠里，会滋生无数的腐化细菌形成胀气，而且会破坏肠道和肠道菌群，菌群被破坏了，舌苔肯定不对。

另外，松弛的肌肉无法将体内的废物排出，就容易形成便秘。而好的蛋白质不是植物蛋白，而是动物蛋白。

问题孩子成年人身体更好拆解