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作为家长，您一定很担心孩子半夜失眠的问题，这不仅影响孩子的身体健康，还会影响孩子的学习和生活。本文将揭秘孩子半夜失眠的原因，并提供有效的解决方法，帮助父母解决困扰。原因一：压力过大孩子面对学习、考试、...

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孕期失眠，是很多准妈妈们都遇到过的问题。作为上海市妇幼专科医院中唯一一家成立了独立心理科的妇幼专科医院，长宁区妇幼保健院开设的女......

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辗转反侧、入睡困难、多梦、易醒……失眠，总让人感觉身体被掏空事实上睡眠质量和我们的饮食有很大的关系过多摄入食物、饮食不均衡等饮食......

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从古至今就有“春季养肝”的说法。明代杰出医学家张景岳，总结了中医顺时养生的经验，提出：“春应肝而养生。”意思是说，春季是养肝最好......

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失眠多是“肝火旺”，建议多吃这3个菜，养肝下火，有助于睡眠晚上睡不着是真的难受，辗转反侧，而且很多人都被睡眠问题困扰着，不仅有害......

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这是不是失眠的你美滋滋的躺下：能睡够8小时的养生觉数羊一个小时：还能睡7个小时翻煎饼翻一个小时：还能睡6个小时胡思乱想一个小时：......

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轻微失眠也可以入院，主要看你需要什么样的医疗。当然可以，失眠患者在精神科挂号。失眠算是比较常见的问题，严重失眠会影响到生活质量和状态。失眠久了人体也会承受不住，太痛苦了，在服用药物效果不好的话，可以要...

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睡眠不好经常失眠，如何改善？我以前都是经常睡眠不好，还长时间失眠，后来我坚持天天晚上试用艾叶泡脚，艾叶能打通经络，粗进血液循还我现在唾眠非常好。供大家参考。想要睡眠好，首先得从自身下手，世界上，最好的...

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我有两次失眠，十一点了还睡不着，可烦，白天还想发脾气，我老公说是不是更年期了，哈哈我找中医，开了一盒知柏地黄丸，吃两顿就睡着了，可能我吃手撕素牛排引起的，有点辣，我胃口不好，辣的能吃，本来身体虚，吃辣...

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治失眠的方案有什么治疗失眠的方案有中药调理、针灸、贴敷疗法等。中药调理，需根据患者的症状进行辩证处方，若患者为肝火扰心型，症见失眠、多梦、急躁易怒等，可用龙胆泻肝汤加减等；若患者为痰热扰心型，症见失眠...

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