超级效果的学习方法：刻意练习助你成为顶尖大师
常听人说“懒惰是一种极其昂贵的奢侈品，一旦到期必将偿还不起。”“你小时候不愿意吃的苦，你的家人，你的后代都要替你吃。”有人说过:爷爷不努力，爸爸就会很辛苦；爸爸不努力，孩子就会很艰难。你不努力，只能眼...
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老年人练习二胡每天练多久为宜？内容如何分配？
老年人练习二胡，每天，练习多长时间，这要根据自己的实际情况来定。本人认为，老年人退休了，时间多，要想把二胡拉到一定的水平，每天要练四个小时，早上两个小时，下午两个小时。时间短了，练琴起不到什么作用，因...
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中风半身不遂，走路练习有用吗？
中风半身不遂，乃是后遗症。走路是行之有效的方法。我本人于去年十一月脑梗，错过了最佳融栓期，造成左侧偏瘫。住院治疗后，出院转康复中心，当时左上肢肌力为零，软弱无力一张餐巾纸都抓不住。左下肢肌力为3-，走...
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