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“秋吃碱，火气减”，香菇土豆肉末拌饭，荤素滋补，解馋的主食香菇土豆肉末拌饭是一道美味的主食，口感丰富，营养丰富。而且土豆和香菇都是不错的碱性食材，这个时节品尝对身体好处多多。本文将为您介绍制作香菇土豆...

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推荐饮食原则清淡为主，戒烟戒酒，不要吃已是血糖增高的食物，白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等。...

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胖和瘦并不只与主食有关，而是和人的生活方式和饮食结构、运动量、身体状况等多方面有关。但是，对于大部分人来说，饮食是影响体重的主要因素之一。如果不注意选择健康的主食，就有可能导致体重增加，甚至肥胖。以下...

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我的家乡是河南，家乡的主食是面食，特色小吃是河南烩面，蒸面，焖面，肉丝面，馍馍，油条，包子，菜馍，菜盒子，胡辣汤，黑米粥，小米粥，玉米粥，豆腐脑，烧鸡，麻辣烫，水煎包……。我的家乡在黑龙江省牡丹江的一...

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作为东北人，我来了自己了解的回答，不敢说权威。首先就是地域性，靠山吃山，靠水吃水。东北这块黑土地种的大米不管质量还是数量都是相当可观的。东北大米我想全国人民没有不知道的吧？其次，习惯。可能就是本地人从...

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在秦始皇时代，四川人还不吃辣，像今天常见农作物玉米也没有，辣椒和玉米要到明朝末年才有；常见的水果葡萄和西瓜也没有，葡萄要等汉武帝找人培育，西瓜得穿越到五代十国。还有诸如黄瓜、西红柿、土豆等外来果蔬也没...

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近几年，由于怕胖、不利于血糖控制等观念的影响，很多人开始少吃或不吃主食。然而，你可能不知道，吃不够主食可能造成脑功能衰退。《生命......

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条猪条牛，属于汕头人的“1+1穷鬼套餐”。“兄，条猪条牛，在这吃。”“好，坐。”一段干净利落的对话，便完成了一份肠粉的点单流程。收到点单后的老板，熟练地从红色塑料桶里舀一勺米浆，甩在抽屉式肠粉蒸盘上，...

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民以食为天。从小我们便听闻“吃核桃补脑”“营养都在汤里”等关于营养的“传言”。记者采访中山大学附属第六医院营养与微生态科马腾辉副主任医师和张丽娜主治医师，辨一辨这些传言的“含金量”。营养都在汤里？错马...

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减肥期间是否应该吃主食，一直是一个备受争议的话题。有的人认为不吃主食瘦得快，然而，长期不吃主食会导致身体缺乏碳水化合物，导致代谢动力不足，出现肌肉流失、贫血、脱发、心悸等健康问题。因此，减肥期间，合理...

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