生活家

1.上午晒太阳有利于健康晒太阳要在早上9点前，这时候的阳光温和，不刺激皮肤，还可以补钙和维生素D，防止多种疾病的发生。2.要坚持......

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#头条创作挑战赛#“2月吃一鲜，一年病不沾”，进入春天，“1鲜”是指啥？别不懂吃每年2月份，我家最爱吃的蔬菜就是白菜苔，刚长出来......

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吃饭、运动、睡觉起床……一天中什么时间点最合适？越来越多的研究发现，这些都有“最佳时间点”，做对了事半功倍！睡觉最佳时间：晚上1......

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01有人认为，人老了，该花的花，该吃的吃，努力追求诗和远方。也有人认为，这一生，都要抠门，把钱留住，才能有备无患。《吕氏春秋》里写道：“养有五道：养体，养目，养耳，养口，养志。”每个人都希望健康长寿，...

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​白馒头不养生，杂粮馒头不好吃，那怎么办呢？教您一招，按照我今天分享的方法，松软可口又健康养生。我经常在文章里提倡，主食一定要粗......

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现在生活当中越来越多的人发现自己肾虚比较严重，这对人来说伤害自然非常严重，所以我们就需要从各个方面做好补肾的工作，大家在平常必须......

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大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。春天是一个充满活力的季节，一派生机盎然的景象，让人心旷神怡甚是喜欢。春天也是孩子长......

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大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。俗话说“春天一碗汤，不劳医生帮”，汤的营养价值高，各种不同食材搭配在一起，炖煮出来......

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日常生活中，总有些关于健康和养生的“小疑惑”，各种说法和偏方满天飞，究竟该信哪个？别急，小布开通了“浦东医生话养生”栏目，邀请浦......

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春暖花开，莫辜负人间四月天，去一个“国泰民安、人心效顺”的地方旅行吧，这里便是泰顺，温州下辖市，泰顺自然资源丰富多样，绿色自然景......

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