生活家

1、吃肉不会长胖很多人以为长胖是吃肉吃的，但肉类中富含优质蛋白质，它可是肌肉生长和修复的重要原料。而且蛋白质的分子基数大，吃肉反而会带来饱腹感，有助于控制饮食。对减肥来说，像鱼虾肉、鸡胸肉、瘦的牛肉等...

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来源：中国新闻社 作为一个平平无奇的打工人， 如果不想缴“五险一金”，会有什么后果？01.没有五险一金的打工人小美的一生“五险一金”是 养老、医疗、生育、失业和工伤保险 以及公积金的总称。 如果不缴“...

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喜欢徒手健身，02年开始，做俯卧撑，深蹲，引体向上。感觉就是成为生活的一部分。在家里每天打卡。一坚持就20年了。也奔三了，身边的同学个个大腹便便，希望我不会太胖[捂脸]从大学开始坚持锻炼如今有36年了...

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一个人想要最后可以成功，必定要学会能屈能伸。而赫鲁晓夫就是这样的一个人，他曾经是斯大林的坚定追随者，也是斯大林的坚定反对者。这两极化的发展，中间到底发生了什么？从斯大林妻子到斯大林其实在赫鲁晓夫从政初...

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身边的人陆续都羊了，有很多家长都很恐慌！问我要不要让孩子去上学，班里半数的学生都感染了，我想说我也幸运的羊了，第二天的症状最明显，头痛、全身痛，一个晚上没法睡觉，第三天上午去医生那里拿了药，吃了一道就...

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自2023年以来，燃油车掀起了降价狂潮。长期以来，利用信息差赚钱的车商，车贩子们在二手车市场上游刃有余，而随着这波燃油车的降价，这些二手车贩直呼“天踏了”。他们的遭遇也恰恰说明了近段时间燃油车市场的情...

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非常高兴能被邀请到回答你的这个问题。这个问题问得很好，也是很多健身族都会面临的一个困惑：胸肌练了很久，但是就是感觉中缝不明显，以至于整个胸肌显得只是肉肉的，而没有较为明显的分块。首先，我们来看看胸肌的...

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比较清高，有个性，喜欢独立，爱憎分明，看不惯的人再有权有势也不愿交往，看不惯的事就算有利也绝不去做，有爱心，同情弱者，孝顺长辈，疼爱小辈，弱点是太过看破红尘，为人处事不够热情，不会圆通。第一，自私，第...

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入住新家时家居配色常常让人挑得眼花缭乱，那你知道在占星学上你适合的家居色是什么吗？星座的确像一门玄学，无论是学生时代传看杂志书的星座运势，还是现在热情转发各种星座大V，女孩们对之趋之若鹜，从分析性格特...

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我曾经有个千里之外的网友，从认识到见面差不多相处了十多年！因为是金庸迷，网名都是郭靖、张无忌之类的！QQ刚流行的时候，注册了一个QQ号取名郭靖。一天，一个叫黄蓉的加我，当时还不会太聊天，有一句没一句的...

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