生活家

老祖宗说，春吃甘，病不沾。春季肝气旺盛，甘味入脾，多吃则能补益脾气，从而达到养肝的效果。不过，甘味并不单纯指甜味哦！它指性味为“甘”的食物或药物，一般具有补益、和中的作用。常见的甘味食物有红枣、山药、...

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生活道认为，这个不可一概而论，这个必须辩证才好。主要看湿邪侵袭的部位，一般湿滞脾胃了，受了点外寒湿等时候，用藿香正气比较好。湿热侵袭时候，热衷于湿时候，外面市面上销售好多去湿热的中成药，都是以八正散为...

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明天入伏，伏天喝点什么能解暑祛湿，又不至于太过寒凉呢？古人的经验就很好，古代有一种饮品，是伏天的解暑佳品。伏天喝点什么能解暑祛湿？入伏不妨喝点三豆饮，它是一种由绿豆、赤小豆和黑豆组成的传统中医药茶，有...

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现在很多人都有气虚，尤其是脾气虚的症状啊，像语声低微，说话没劲，气短乏力，浑身懒洋洋的不想动，食少便溏还腹胀。这种情况，有的朋友会去尝试用四君子丸来调理。四君子丸大家都知道是一个益气健脾的名方啊，但有...

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大家好，我是苏医生。今天给大家说说参苓白术散这个药，这个药可谓是褒贬不一，有人说它的效果很不错，有人却说吃了它，不光不管用，还会上火，甚至会病情加重。所以我今天就给大家详细说说它的适应症和禁忌的人群。...

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在中医中，认为体内如果湿气过多，就会导致脾气虚弱，进而导致身体肥胖，疲乏无力，这就是我们中医常说的“胖人多痰湿”。痰湿胖有个特点：就是腹部的肉肥满松软，臀部也特别明显肥胖，但其他地方胖的不明显；腰部就...

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我去看过几个草太医，他们都说我湿气重。以前我主要的症状就是一年四季手脚冰凉，吃燥火的东西马上就有反应，比如别人一天吃3个大枣，可以接连吃几天，我吃一天就不行，舌尖起泡。吃寒性食物也不行，容易拉肚子。草...

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“药补不如食补”建议：多吃5样祛湿食材，祛湿清热精神好，平稳过夏！今年的夏季来的早了许多，小满节气还没过，在山东温度都达到了三十......

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来源：【昆明日报-掌上春城】主要功效：补气、健脾、祛湿推荐人群：适用于脾胃虚弱、气虚乏力以及春天湿气比较重的人群。材料：党参20......

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导语：一清肝，二祛湿，三通便，3月农村遍地是，鲜嫩营养，遇见抓紧吃！阳春三月，百草萌发，正是挖野菜，吃野菜的好时节！俗语说：“春......

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