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便秘最灵验的偏方是：煮黄豆咸菜，花生米咸菜！第二天就有效感谢邀请，润肠通便其实就是一个说法，通俗讲就是改善便秘或者说排便轻松。从饮食方面入手，单一吃某些食物，获取的便便也是不同的，比如吃较多的冷饮制品...

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生活道认为，便秘是指大便周期延长，或者周期没变，大便干硬，难以便出，或者是有便不尽的感觉等等。影响便秘的影响因素很多，其中饮食是个重要影响因素。想要通便，一般就是用泄下作用的药，或者是有理气作用的药，...

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便秘，需要弄清楚是什么原因。也就是说，各种各样原因引起的便秘，解决的方法不一样。1，手术。那年父亲70岁，我探亲回家，老头开心，放开抽烟喝酒，结果半夜三更出了问题，小便不通畅，第二天，大便出不来，疼得...

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在中医理论中，气与血是人体内的两大类基本物质，在人体生命活动中占有很重要的地位，如《素问·调经论》说：“人之所有者，血与气耳。”《景岳全书·血证》又说：“人有阴阳，即为血气。阳主气，故气全则神旺；阴主...

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春天来啦......万物之美始于此。这个时候，正是很多蔬菜生产成熟的时候应季蔬菜，不仅美味，对身体也有好处今天为大家推荐一种“笋......

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可以试试肉苁蓉，它也有润肠通便的作用。我家人也有便秘，用了很多办法，往往前面一段时间比较灵光，时间长了就不灵了。后来，我让她每天用四、五片肉苁蓉泡水喝，或者和玫瑰花、胎菊等煮茶饮。家人便秘的情况由此改...

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食物为身体提供营养但却总被给予厚望——香蕉能通便醋软化血管洋葱大蒜用来防癌……这些常见食物真的有如此神奇的功效吗？香蕉通便？小心......

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