便秘的人吃什么通便最快？
便秘，需要弄清楚是什么原因。也就是说，各种各样原因引起的便秘，解决的方法不一样。
1，手术。那年父亲70岁，我探亲回家，老头开心，放开抽烟喝酒，结果半夜三更出了问题，小便不通畅，第二天，大便出不来，疼得哇哇叫。到镇医院，导尿失败。老头直叫，让我去死吧。这是前列腺增生引起的。尿储留，继而堵塞直肠。怎么办呢？唯一的办法就是手术，切除一部分前列腺。奔上海华山医院，手术以后，马上大小便通畅。
2，新冠。20多年过去了，今年老头95了，新冠放开，老头在老家农村，也是插翅难逃。他的症状是精神萎靡、食欲不振。哥哥们吓得屁滚尿流，赶快送镇医院。老头打电话让我回去商量商量。那么好吧，驱车1000公里，12小时，直奔医院，诊断肺炎，输抗菌素激素这有什么用，我的决定是拽老头回家。
3，便秘。过了两个多月，老头我大小便不通畅。这次我主张住院，因为肺炎死了，那是没有办法；被大小便憋死了，实在不划算。
老头躺在医院，又呼唤我回家。又是1000公里，12小时，直奔医院，诊断还是肺炎，抗菌素激素。小便可以导尿，大便出不来，转市医院，根本不收，被告知，没有办法。
回家吧！看老头24小时哼哼唧唧，痛苦不堪，真的于心不忍，但有什么办法呢？通便的药，特别是乳果糖口服液，老头没有少吃，但大便就是不出来。开塞露，那也得大便到了肛门口才行啊，更何况老头怕疼，根本不让别人靠近，气得大哥骂骂咧咧。两个老头吵吵闹闹，有点滑稽和辛酸。
人类，据说科技发达得难受，可以上天入地，可以前知几十亿年前的宇宙起源，可以知道几十亿光年以外的世界，偏偏，拿便秘没有办法。
4，爱心。唯一解除痛苦的办法就是爱心。大哥泥水匠，一辈子在建筑工地，现在干不动了，回家了，好像不会做人，不会生活，大大咧咧，粗手粗脚，但爱心一点都不少，24小时看护老头。二哥二嫂，起码给老头一天三顿。他们是光出力不出钱。我必须打工，每个月寄给爸爸1000，大哥2000，二哥1000。
老头明显是在前列腺肥大，压迫了肠道。怎么办？想办法。揉肚子，热毛巾敷肚子。有了便意，再打开塞露。打开塞露，用导尿管、注射器往肛门里面打。紧急情况下，只能用手抠。
5，戳心。大便出来了，老头舒服了。幽幽地说，儿子，这次我算是熬过来了。我说，那就那么怕死？老头说，我要活过100，一辈子我没有做过坏事。
这是戳心的话。一人长寿众亲苦，我们都60、70了，如果老头活过100，强烈怀疑我们兄弟姐妹可能有人熬不住了。老头一辈子没心没肺、好吃懒做、心地善良、妻贤子孝，可是我们，一辈子心事重重、累死累活、勾心斗角、妻悍女娇。老头一辈子没有做过坏事，我可不敢这样说，一辈子做了很多坏事！
吃什么可以快速通便？
通过饮食无法达到快速通便的效果，如果需要快速通便，可以在医生的指导下进行药物治疗。泻剂可选用麻仁软胶囊、舒泰清散剂、通泰胶囊等；促动力剂可选用莫沙必利片、伊托必利片等。
便秘首先应该在生活中注意调整饮食，多吃富含膳食纤维的瓜果、绿叶蔬菜以及谷薯类，如：香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、韭菜、白菜、红薯、玉米；富含维生素B族的食物，如：粗粮、酵母、豆类及其制品。并注意平时多饮水来改善，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。还要注意适度增加体育锻炼，养成良好的排便习惯，降低便秘发生的概率。
本内容由承德医学院附属医院 肛肠科 副主任医师 高英杰审核
生活道认为，便秘是指大便周期延长，或者周期没变，大便干硬，难以便出，或者是有便不尽的感觉等等。
影响便秘的影响因素很多，其中饮食是个重要影响因素。
想要通便，一般就是用泄下作用的药，或者是有理气作用的药，或者是有滋润肠道作用的药，都是可以的。再就是有寒时候驱寒，又热时候清热，按照病因来治疗。
用药就是去医院开点药为好，中医药治疗效果更好些。中医辩证施治效果更好些的。时间很久的便秘，很严重的时候，先用灌肠的方式先通了大便后，再行调理效果更好些。
中药上去热润肠的麻仁丸效果不错的，还算比较温和的中成药。有的着急时候，用点番泻叶泡水也能起到一时之功效的，但通便过后注意调理。
饮食上，可以用点黑芝麻，香油等，都可以起到很好的通便作用的。
自己按揉下腹部也很重要。
适量运动，动起来气才能往下走，才能避免便秘。
便秘患者可以吃多潘立酮片、依托必利、莫沙必利等药物能最快排便，也可以通过饮食来调理，便秘多是由于肠道疾病引起，或者与不良饮食习惯有关，可用药物改善以及饮食调理，具体如下：1、药物改善：便秘与肠道疾病以及消化不良有关，肠道疾病如克罗恩病、肠梗阻等，主要症状可以有便秘、呕吐、恶心等，可根据病因来治疗。消化不良主要是由于饮食不规律或脾胃功能虚弱而导致，主要有上腹疼痛、腹胀、便秘。治疗时可选择复方消化酶胶囊、复方阿嗪米特肠溶片、胰酶片、多酶片等药物。2、饮食调理：若患者有暴饮暴食、经常吃生冷、辛辣食物等不良饮食习惯，就会加重肠胃负担，从而导致便秘、肥胖、肠胃疾病等出现，可多吃绿叶蔬菜，和粗粮，如麦麸、麦片、全麦粉及糙米、燕麦等。
先解释一下为什么会便秘，
如果是人体阴虚体质发展到一定程度，出现非常严重的便秘。中医叫“大肠津亏无水行舟”。实际上老年人便秘，一半是阳虚，肠道蠕动功能差引起来的，还有一部分由于津亏、水分少导致大便干结。
其实，人之所以便秘，是因为体内津水不足导致，
便秘的人食用麦冬，可以入肺养肺、治疗心烦失眠、大肠干燥、便秘。
小窍门：先用麦冬煮水，再用麦冬煮的水熬粥，这样就可以调理身体，治标治本！
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