3月初那会天气渐暖,有几天温度达到了十几度,身边的朋友都换上了春装,小编一度以为今年的“倒春寒”不会来了。不料这乌鸦嘴如此应验,......
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好多人饭后都有些习惯,比如说吃水果、休息、唱歌等,殊不知这些习惯可能会影响你的健康。细数这10个影响健康的习惯,看你中招了吗?0......
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近年来,随着社会经济的不断发展,人们的物质生活水平大幅提高。然而,随之而来的却是一些不良的生活习惯的兴起,其中最为显著和严重的就......
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人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!导读进入4月......
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学知识,为自己,为家人,为朋友更多健康科普,小大夫漫画上海第一妇幼保健院,段涛,孕妇怀孕期间到底吃什么好,孕期营养,医学科普, 健康科普...
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1、严格控制一日三餐,定时定量,少吃零食和夜宵,偶尔食用也应以低糖、低脂肪的水果、蔬菜为主。2、每天吃早餐,避免中午因饥饿而吃过多食物。3、烹调时多采用蒸、煮、凉拌和快炒,少用油,不用煎和油炸。4、用...
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夏天如何保养身体有以下几条建议:1.注意防晒!!!防晒真的很重要,皮肤长期暴露在紫外线下,严重的会脱皮!还容易长斑!2.多补充水分!夏季要多喝温开水,避免脱水。...
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随着生活水平提高,高脂血症患病率也在明显升高。高脂血症是高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中的重要危险因素,长期患高脂血症可导致动脉粥......
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